Bueno empezare hablando les sobre un libro que me pareció muy
interesante, el libro del que les hablo no es más que “The Miracle Morning” (La Mañana Milagrosa), este libro fue escrito por
el estadounidense Hal Elrod. Siguiendo este
método TÚ podrás transformar tu vida para lograr aquello que siempre has
querido ser y que nunca te has atrevido a llevar a ponerlo en práctica.
En este libro, Elrod nos habla sobre cómo siendo
una persona con una vida normal, tuvo un terrible accidente de coche en el que
se le paró su corazón durante seis minutos, del cual milagrosamente sobrevivió,
este accidente cambio toda su vida, sin embargo es impresionante la actitud que
tuvo y su reacción hacia lo sucedido, incluso estando en el hospital. Nos
cuenta cómo es que ese evento le cambió su manera de pensar, y fue así como
nació “La Mañana Milagrosa”.
La mayor aventura que puedes elegir es vivir la
vida de tus sueños
¿Qué es The Miracle Morning? ¿En qué consiste el
Método SAVERS?
El libro The Miracle Morning y el Método SAVERS
es un estilo de vida que tiene el poder, de transformar tus sueños en realidad
y conseguirlo mediante la realización de una serie de pautas que debes llevar a
cabo por la mañana. Dicho método requiere de una hora, aunque se puede adaptar
a tus necesidades.
Esta rutina consiste en seguir la fórmula SAVERS
en estos 6 pasos:
·
S
de Silence (Silencio). [5 min.]
·
A
de Afirmation (Afirmación) [5 min.]
·
V
de Visualization (Visualización) [5 min.]
·
E
de Exercise (Ejercicio) [20 min.]
·
R
de Reading (Lectura) [20 min.]
·
S
de Scribing (Escritura). [5 min.]
*Todo esto se deberá hacer antes de las 8 de la mañana,
todos los días, el tiempo del que sigas
El canal de Hal Elrod en YouTube:
*El libro no se encuentra traducido en español
pero te dejo una página donde podrás encontrar un reseña más detallada sobre
este libro:
Te recomiendo seguir este método, intenta seguirlo
durante una semana y veras la transformación que tendrás, tanto en lo personal
como en lo profesional, empezaras tus días con ganas de superación, con mucha energía
y veras ese gran cambio en ti mismo.
Probaré este método durante 6 semanas y después haré un comentario. Saludos . Jorge
ResponderBorrarHola!! George y como te fue con este método? :D
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